“そこ”へ到達するまでに
私は物語を語り終えた
紙上に
蝶の舞う風に
数多の中心に
思い出の遡上
大いなる転換と魔法の所作
過ぎたるは灯火のごとく
永遠に 永遠に
蒼天に沈む
そしてすべてのものは傷付かず
もう言葉はいらない
タニス・リー(英国作家)
人間が表情を見せてのは、顔や体をコントロールしている多くの筋肉の自律神経支配によるものであって、ポジティブな感情はいくつかの筋肉群をリラックスさせ、多くの顔の筋肉を自動的に引き上げる(眉や頬が上がるなどなどをして笑顔になる)。
そしてポジティブな出来事やものごとを始めさせたりそれらに近づけさせたりする傾向をもたらす。
ネガティブな感情は止めたり遠ざけたりするという反対の影響をもつ。いくつかの筋肉が緊張し、顔の筋肉のいくつかは下に引っ張られる(しかめっ面になる)。
感情状態のほとんどはポジティブなものとネガティブなものとが複雑に入り混じっていて、その喚起のレベルもさまざまであり、すぐ前の状態の名残りを引きずっている。
その結果としい生ずる表情は豊かで、情報に満ちている。そして真実味がある。
見せかけの情動はにせものだと分かる。私たちは自分をだまそうとするにせの企みを見分けることには長けている。だから、インターラクションする多くのコンピューターシステムの中で微笑んでいる、かわいらしいヘルパーや人工的な甘い声と感情をもつものには、役に立つというよりもイライラさせられてしまうのだ。
(第六章「情動をもつ機械」より)
映画「政府委員」(1940ロシア)
監督 アレクサンドル・ザルヒ、ヨシフ・ヘイフィッツ
出演 ヴェラ・マレーツカヤ、ワシリー・ワーニン、ニコライ・クリュチコフ、コンスタンチン・ソローキン、ワレンチナ・テレーギナ
『1930年から1950年まで、共同監督としてコンビを組んだザルヒとヘイフィッツによる代表作。
文字を読めない農婦の主人公(マレーツカヤ)がコルホーズ(集団農場)に加入し、やがて議長に選ばれ、さまざまな困難を克服して集団化を成功させるまでが描かれる。』
小犬を連れた貴婦人 (1960/露)
Dama s sobachkoj
The Lady with the Little Dog
監督 ヨシフ・ヘイフィッツ
脚本 ヨシフ・ヘイフィッツ
原作 アントン・チェーホフ
撮影 アンドレイ・モスクヴィン
音楽 ナジェジダ・シモニャン
出演 イーヤ・サーヴィナ / アレクセイ・バターロフ / ニーナ・アリソワ
空腹になるとサーチュイン遺伝子が働いて、若返りの効果がある。
長寿遺伝子や抗老化遺伝子ともいわれ、細胞の中にいるミトコンドリアの働きを活性化させて、身体のエネルギー効率を良くする。
ミトコンドリアは加齢とともに減少して、老化の原因になり、サーチュイン遺伝子を働かせるとミトコンドリアを元気にして老化を予防できる。
臓器の老化と劣化のスピードが遅くなり、色々な病気の発症を抑えてくれる
体に害のない程度に空腹でいると、寿命を延ばして、長期的な計画が必要なアンチエイジング法。
空腹時グレリンというホルモンが分泌され食欲増進作用と成長ホルモンの分泌を促進する。
成長ホルモンは子どもが成長するために必要なだけでなく、大人の新陳代謝にも必要なホルモン。古い細胞が新しい細胞に生まれ変わるサイクルが早まる。
身体と肌がキレイになり、疲労回復と病気の治りも早くなる。
運動をするのでも、空腹時に行った方が効果は高い。趣味ではなくダイエットのために運動をするなら、腹がすいている時にやった方がいい。
身体を動かすとエネルギーとして糖質から使われる。空腹時には血液中の糖分は少ないので、血糖値が低くなってる。
血液中の糖質をそれ以上減らさないように、身体に溜め込んでいた脂肪を糖分の代わりにエネルギーとして使われるり
満腹の血糖値が高い状態で運動をするよりも効率的に脂肪を燃焼できる。
「私たちの兄弟であり、最良の友でもあるKeith Flintが亡くなったこと深い衝撃と悲しみとともに伝えます。真の開拓者、先駆者、伝説。彼の思い出は永遠に消えないだろう。
プライバシーを尊重してくれて感謝します。」The Prodigy
キース・フリントの妻はGedo Super Mega Bitchという名前で活躍しているDJで、モデル女優のMayumi kaiさん。この妻との関係はしばらく前に破局して、2人は長い間別居状態だったという情報もあります。キースはこの別離のあと、精神的に不安定な状態だったようです。
総合テレビ午後3時5分から午後6時まで放送
第1集 世界最大!!サムライが築いた“水の都”
江戸は、徳川家康が幕府を開いてから100年ほどで、世界最多の100万の人口を抱える巨大都市となりました。その原動力はどこにあったのでしょうか? 最近、江戸初期の都市計画を描いた図面や、幕末の写真ネガが見つかり、その変遷が分かってきました。
江戸は水を駆使して造り上げた、世界に類をみないユニークな都市だったのです。“水の都”江戸誕生の秘密に迫ります。
http://www6.nhk.or.jp/special/sp/index.html
第2集 驚異の成長!!あきんどが花開かせた“商都”
過去2000年間の世界経済を分析した国際共同研究によって、江戸中期の経済成長率(1人あたり)が、同時期の世界トップクラスだったことが判明しました。貿易を制限していた日本で、経済発展を支えたものは何だったのでしょうか?
日本橋の商家の記録などから、江戸に広がっていた庶民経済と、激しい競争社会の中で生まれた、独自のセーフティネットを探ります。
http://www6.nhk.or.jp/special/sp/index.html
第3集 不屈の復興!!町人が闘った“大火の都”
江戸は3年に一度の割合で大火に襲われる、世界に例のない“火災の町”でした。最新の研究では、竜巻のような炎=火災旋風が猛威をふるっていたことも判明。人々はこの災厄の町とどう向き合い、復興を成し遂げたのでしょうか?
幕府による江戸大改造や、町民たちが生み出した防災対策の数々。それらの成果を、最新シミュレーションから解き明かします。
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